JAKARTA – Peluang sukses meningkat ketika Anda melakukan rutinitas ini sebelum sarapan.

Tidak banyak orang yang memanfaatkan pagi hari, khususnya sebelum sarapan. Padahal waktu singkat ini dapat dimanfaatkan untuk melakukan rutinitas yang dapat meningkatkan peluang sukses Anda. Hal ini banyak diterapkan para perempuan sukses seperti pengusaha, dokter, pengarang buku dan lainnya.

Bangun tidur tanpa alarm

Anda lebih bebas tanpa tekanan ketika mampu bangun tidur tanpa alarm. Agar dapat melakukannya, Anda perlu menerapkan waktu tidur dan bangun secara teratur.

Berdoa

Berdoa kepada Tuhan dapat membuat Anda lebih tenang dan meningkatkan kekuatan batin. Anda pun berpikir positif dan percaya diri.

Buat catatan perencanaan

Mereka membuat daftar rencana dan tujuan dalam sepekan. Biasanya dicocokan dengan kalender untuk memudahkan melihat rencana kegiatan harian dan deadline. Alhasil Anda dapat mengevaluasi pencapaian setiap hari dan mewujudkan pencapaian target yang tertunda.

Selalu aktif

Pagi hari bebaskan diri Anda dari rapat. Mulailah fokus dengan berpikir mendalam tentang ilmu pengetahuan, penyelesaian masalah dan menulis. Mereka melalkukan ini hingga sebelum waktu makan siang.

Nikmati musik favorit

Mendengarkan musik favorit dapat meningkatkan semangat untuk menjalankan aktivitas seharian.

Membaca kalimat inspiratif

Membaca dan mendalami makna kutipan inspiratif mendorong sikap optimis untuk mendorong pencapaian Anda.

Meditasi

Melakukan meditasi beberapa menit dengan mengosongkan pikiran dapat menenangkan tubuh. Sehingga Anda lebih siap memulai aktivitas.

Fokus sejenak pada keluarga

Buatkan mereka sarapan dan makan bersama tanpa melirik komputer, smartphone serta televisi.

Source: link