JAKARTA – Bau mulut kerap mengganggu rasa percaya diri seseorang. Oleh karena itu, diperlukan tips khusus untuk mencegah masalah kesehatan mulut tersebut.

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk mencegah bau mulut adalah dengan memaksimalkan manfaat kismis. Dilansir dari Boldsky, Minggu (08/01/2017), nutrisi pada kismis sanggup mengatasi bau mulut.

Pasalnya, kismis yang merupakan hasil dari pengeringan buah anggur, dikenal memiliki sifat antibakteri sehingga mencegah bakteri hidup di mulut, sehingga kesegaran mulut tetap terjaga.

Selain mencegah dan mengatasi bau mulut, khasiat kismis juga baik dikonsumsi pasca olahraga karena kandungan frukotosa alami dan glukosa yang membantu memberikan energi besar. Meski begitu, jangan mengonsumsi kismis dalam jumlah berlebihan karena bisa berakibat obesitas.

Source: link